人気サプリに女子が殺到!? 30代からの落ちにくい脂肪には「代謝アップ」で効果的にアプローチ![AD]

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 いよいよイベント目白押しの季節が到来!クリスマスや忘年会、新年会など、予定もどんどん増えていきますね!!秋に続いて冬もまた、鍋、ケーキ、お雑煮などなど・・・美味しいものが多い季節。一年のうちで「一番食べ過ぎちゃう季節」と言っても過言ではないです。

 だ・け・ど!そんな幸せな気分の後に必ずといって良いほどやってくるのが「ポッコリしたお腹」…。そして、30歳を過ぎた頃からその「ポッコリしたお腹」が解消しにくくなった方も多いのではないでしょうか?気付いたら忘年会ばっかりで太ってた!!せっかくの年末年始、この体型で迎えたくない!!若い頃とは違い、30歳を過ぎたカラダに一度脂肪がついてしまったら、ちょっとやそっとの運動では落とせなくなってしまいますよ!

■30代からの脂肪、対処法は?



 そうは言っても、「食べる幸せ」は捨てがたいもの。美味しいものを我慢してキツイ運動に励む生活は、どうしてもストレスがたまってしまいます。ダイエットに挫折して、結局また食べ過ぎてリバウンド…なんてことになったら、元も子もないですよね。ではいったいなぜ、年を重ねると太りやすい体質になるのでしょうか?
 その理由は、慢性的な「酵素不足」。

 酵素とは、食べ物から摂取するか、体内で生成される物質で、人間が生命活動を行うために欠かせない働きをしています。ダイエットに関係があるのは、その働きの一つである「代謝」。
 実は、毎日摂取するカロリーの多くは「代謝」により消費されているので、「代謝量」が多ければ多いほど、痩せやすい体質になるのです。

 しかし、体内で生成できる酵素の量は、20代までをピークにどんどん減少していくという悲しい事実が!

 つまり、30代からは、酵素を補給してその働きを高め、「代謝量」をアップさせることがダイエットの一番の近道なのです。

酵素を手軽に補給するには?

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  • 12/19 9:40
  • Scoopie News

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