【#2】永久保存版!”一ヵ月で5キロ”も落とせちゃう!?<漫画で分かる!ダン子のダイエット>

大人気のダン子のダイエットシリーズ、今回はダン子さんが検証済みだという「一ヵ月で五キロ痩せる食事法」をご紹介!
ダン子さんは実践してすぐに効果が感じられたという、その方法とは一体どんなものなのでしょう。
ぜひ最後までご覧ください♡

朝食にプロテイン



出典:Instagram

おかわりは禁止です!



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とにかくプロテインを愛せ



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必ずサラダから



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おさらい



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ダン子さんは一ヵ月間この生活を継続したところ、今までのようにご飯をたくさん食べても見た目や体重への影響が少なくなったと実感しています!
気になった方は試してみてくださいね♡
※こちらの記事ではおだんごヘアの「ダン子」(danko_diet)様のSNS投稿をご紹介しております。
(liBae編集部)

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  • 7/18 22:00
  • liBae

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