49歳、69kg→55kgダイエット成功！カギは「メモと鉛筆」…？【脱デブ日記#9】
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マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。
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2021/7/9 11:00
