【自宅ホワイトニングのおすすめ8選】選び方から市販グッズまで解説

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ホワイトニングは自宅でも簡単にできる時代。お金をかけずに手軽に試すことができるため、検討中の方には特におすすめです。今回は、そんな方に向けて、ホワイトニングのメリットから種類、自宅で使えるおすすめグッズなどをご紹介していきます!日常にケアを取り入れて、お気に入りの歯を手に入れましょう!


自宅でのホワイトニングのおすすめを知る前に…歯が黄ばむ原因をチェック


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普段生活をしているだけで、段々歯は黄ばんでくるもの…。歯の黄ばみは一度付いてしまうとなかなか落ちづらいため、悩んでいる方も多いかと思います。多くの方を悩ませる歯の黄ばみの原因は、大きく分けて外部要因と内部要因の2つ。


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外部要因は、カレーやキムチ、コーヒー、紅茶、緑茶などの色の濃い食べ物や飲み物です。これらを摂取することにより歯の黄ばみの元となる「ステイン」が付着しやすくなってしまいます。

内部要因としては、加齢により歯の内側にある“象牙質”が変質してしまうことなどが挙げられます。歯の表面をクリーニングし表面がキレイになっても、象牙質の着色汚れが表面のエナメル質から透けて見えていると、黄ばんだ印象になってしまうのです。


自宅でホワイトングをするメリット


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そんな日々の生活で付いてしまった歯の黄ばみを、自宅で手軽にホワイトニングできたら嬉しいですよね。
続いては、自宅でホワイトニングをするメリットを簡単にご紹介します!


自分のペースでホワイトニングを行うことができる


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自宅でのホワイトニングは、毎日の生活の中に簡単に取り入れることができます。また、自分の好きな時間に好きなペースで継続できるのもメリットの1つ。

わざわざホワイトニングのための時間を作らずとも、歯磨きなどの日常生活の中で習慣化できるので、時間がない方にもおすすめです。


手頃な価格で始められる


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ホワイトニングを誰かにやってもらうとなると、人件費なども重なり高額になってしまう可能性が…。しかし、自宅でのホワイトニングであれば、歯磨き粉やジェルなど、ホワイトニンググッズを買うだけで良いので、手頃な値段で始めることができます。

ホワイトニングに興味があるけどなかなか手が出せないという方は、自宅でできるケアでお手頃に始めてみるのも良いかもしれません。


自宅で行えるホワイトニングの種類は6つ!


市販グッズも多数!毎日のケアにおすすめ【歯磨き粉タイプ】


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歯磨き粉タイプは値段も手頃なものが多く、いつもの歯磨きと同じように使えるので、ホワイトニングに初めて挑戦する方にもおすすめのアイテム。歯磨き粉にホワイトニング成分が含まれているものが多く、着色を落としやすくしてくれます。


歯を傷つけにくく丁寧に磨ける【ジェルタイプ】


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ジェルタイプは研磨剤が入っていないものが多いため、歯を傷つけにくいのがポイント。歯磨き粉と同じように使用するタイプや、通常の歯磨きの後に使用するものなどがあります。中には研磨剤が含まれているものもあるため、購入前に成分表を確認することがおすすめです。

歯磨き粉のよりも泡立ちがすくないため、より丁寧に磨きやすくなっています。


手軽にゲットできるようになった【LEDタイプ】


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LEDタイプのホワイトニングは、クリニックで行うものというイメージを持たれる方もいるかと思いますが、現在は自宅でも手軽にLEDを使ったホワイトニングができるようになっています。

歯磨き粉やジェルなどよりも、より本格的に自宅でホワイトニングができるため、"歯磨き粉だけでは物足りない…"という方におすすめです。


気になる部分を集中的にケア【消しゴムタイプ】


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消しゴムタイプは、消しゴムのように歯の汚れを削って落とすタイプのホワイトニンググッズです。消しゴムタイプのほとんどの商品は研磨剤が含まれているため、強くこすりすぎると歯の表面まで削ってします可能性があります。

そのため、タバコなどで付いた頑固な汚れを取りたいという方、どうしても気になる部分をすぐきれいにしたいという方にはおすすめです。


歯磨きと一緒にスッキリ使える【マウスウォッシュタイプ】


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マウスウォッシュタイプは、口をゆすぐことで歯の表面の汚れを浮かせてくれます。市販で手軽に購入できる、取り入れやすい方法の1つです。
マウスウォッシュタイプは補助的な役割が大きいため、通常の歯磨きと合わせて使うと良いでしょう。


持ち運びもらくらく!【ペンタイプ】


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ペンタイプは、ササっと歯に塗るだけで手軽に利用できるタイプです。持ち運びのポーチに入るサイズが多く、外出時にも使いやすいのが嬉しいポイント。

歯に塗ってから放置時間があるタイプもあるため、購入前に使い方を確認してみてください。


自宅ホワイトニング商品のおすすめの選び方


毎日続けられる費用かどうか


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ホワイトニングは一度やったら終わりではなく、継続的に行う必要があります。そのため、しっかり継続していくには無理のない値段であるかどうかを確認することが大事です。

自宅でできるホワイトニンググッズは、継続しやすい値段の商品が数多く揃っており種類も豊富なので、自分のライフスタイルに合った商品を選んで無理なく続けていきましょう。


どのくらい手軽に使えるか


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日常的に使用することを考えると、どれだけ手軽に使えるかもホワイトニンググッズを選ぶポイントになります。ポーチなどに入れて持ち運びがしやすいコンパクトなタイプもありますので、自宅だけでなく外出先でも忘れずにケアしたいという方は、コンパクトなものをチョイスしてみてください。


自宅ホワイトニングで注意すべきポイント


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ここまで紹介してきたように、お手軽にできる自宅でのホワイトニングですが、注意したいポイントもあります。自宅用のアイテムは、クリニックで扱うものよりも濃度が低いものが多いので、長期間継続してケアを行わないといけない可能性が高いです。

また、濃度が低いとは言っても、妊娠中や授乳中の方は薬品が体の中に入らないよう使用は控えましょう。
虫歯や知覚過敏の方は染みる可能性もあるので要注意です。


自宅でのホワイトニングでおすすめのアイテム・キット8選


1. ジェルタイプで持ち運び便利なコンパクトさ「薬用パールホワイト プロEXプラス」【PR】



最初にご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「薬用パールホワイト プロEXプラス」。
発売から10年、多くの方に愛されるホワイトニング歯磨きジェルです。
「薬用パールホワイトプロ」シリーズの累計出荷は、300万本&国内累計取扱店舗5,000店を達成しています!

「薬用パールホワイト プロEXプラス」は、ホワイトニング効果が期待できるポリリン酸ナトリウムやめメタリン酸ナトリウム、DL-リンゴ酸が配合されており、歯に付着したステインを浮かせてくれます。普段の歯磨きの後に使用することで着色汚れを落とし本来の白い歯を目指せます。



さらに、研磨剤・発泡剤フリーなのも嬉しいポイント。歯に優しくケアが出来ます。
虫歯や歯周病、口臭予防にも効果的な成分を配合しているので、ホームホワイトニングだけでなくオーラルケアまで対応しています!

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2. トータルケアをしたい方におすすめ「オーラパールプラス」


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続いて紹介する自宅ホワイトニングにおすすめのグッズは、「オーラパールプラス」。
研磨剤不使用のホワイトニング歯磨き粉です。汚れを落として歯を白くすることはもちろん、タバコやヤニの除去、虫歯の予防、口臭の予防にも繫がります。

お口の様々なトラブルに対応できる歯磨き粉なので、ホワイトニングだけでなくトータルケアをしたいという方におすすめです。


3. "体にやさしい"植物成分を使用したジェルタイプ「はははのは」


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続いてご紹介する、自宅のホワイトニングおすすめグッズは「はははのは」。
ポリリン酸とメタリン酸を配合しており、ブラッシングすることによってステインを浮き上がらせ、汚れが再付着するのも防いでくれるジェルタイプの商品です。

さらに、「体にやさしい」ということを追求し、植物成分にもこだわりが。
これにより、口内環境の正常化や口臭予防などの効果も期待できます。

ハッカ油とキシリトールですっきりさわやかな味に仕上がっているのもポイントです。


4. 細かいパウダーが強い吸着力を実現「Dr.Oral ホワイトニングパウダー」


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続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「Dr.Oral ホワイトニングパウダー」。
パウダーを歯ブラシにつけてブラッシングする、パウダータイプの歯磨き粉です。

歯や骨を構成する成分である「アパタイト」を約40%配合することで、強い吸着力を発揮し、歯に付いた色素や汚れを吸着していきます。また、ヒトの歯と親和性の高い「卵殻アパタイト」を使用することで、ヒトに優しいのも特徴です。さらに、歯垢の除去や口臭の防止も期待できます。


5. ディープクリア成分でミクロな汚れまで浮かせる「クリアクリーン プレミアム 美白」


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続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「クリアクリーン プレミアム 美白」。
ディープクリア成分を配合し、沈着したミクロレベルの汚れまで浮かせ、落としやすくしてくるホワイトニング歯磨き粉です。

上品なパールミントの香りで、気になる口臭も予防でき、口内をさわやかにしてくれます。


6. ホワイトニング+高濃度フッ素で虫歯予防も「ハグキプラスWハミガキ」


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続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「ハグキプラスWハミガキ」。
「マイルドクレンジング処方」を採用し、着色汚れを包み込んで浮かせ落としやすくしてくれるホワイトニング歯磨き粉です。

すこやかな歯茎を保つための作用があったり、高濃度フッ素配合で虫歯を防いだりと、ホワイトニング以外の効果も期待できます。


7. 「WHITH WHITE 歯磨き粉」


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続いてご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「WHITH WHITE 歯磨き粉」。
歯磨き粉に含まれるピロリン酸ナトリウムが歯の汚れと歯の間に浸透し、汚れを浮き上がらせます。さらに、ブラッシングすることにより汚れを落とします。

また、ブラッシングすることで口内の浄化・口臭の予防にも繫がり、さわやかなハーブミントの香りが広がります。


8. 知覚過敏の方にも優しいホワイトニング歯磨き粉「シュミテクト コンプリートワンEX」


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最後にご紹介する自宅ホワイトニングのおすすめグッズは「シュミテクト コンプリートワンEX」。
ポリリン酸ナトリウムを配合しており、着色汚れを浮かせて白い歯に導く歯磨き粉タイプの商品です。また、硝酸カリウムも配合しているため、知覚過敏で歯が染みるのも防いでくれます。

研磨剤不使用で歯に優しいのもポイント。フッ素配合で虫歯予防にもなります。


自宅で手軽にホワイトニングを始めよう


今回は、"ホワイトニングを自宅で行いたい!"という方向けに、自宅でできるホワイトニングのポイントやおすすめグッズをご紹介しました。自宅でできるケアは手軽にできるものが多いので、ホワイトニングをするかどうか迷っている方は、手を付けやすいものから試してみるのがおすすめです。

しっかりお手入れをしてお気に入りの歯を手に入れましょう!

  • 3/10 12:58
  • aumo

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