10キロ痩せたい!失敗ばかりのアラフォー女性がダイエットを成功させる方法とは?[AD]

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 ぽっこりお腹にプルプルの二の腕、パンパンの太もも…
 何とかしたいと思っていても、年々脂肪は溜まっていく一方!

 年齢とともにどうしても太りやすくなるのに、体重を落とすのは難しくなってきますよね。
 若い頃と同じように食事を減らしてみても、思うような効果が表れなくなってしまうのです。

 そこで今回は、ダイエットに悩む30代・40代の女性のために、「痩せない理由」と「対処法」をお教えしましょう!

アラフォー女子が痩せるには?

■アラフォー女子はなぜ痩せない?


 30代に入った頃から徐々に痩せにくくなる理由のひとつに、加齢による基礎代謝の低下があります。
 特に、運動習慣がない方は要注意!カロリーを消費しにくくなるので、昔と同じ食事をしているだけで太る原因になってしまいます。



 さらに、仕事や子育てが忙しくなってくる30代以上の女性は、時間的余裕もありません。ダイエットや身体のケアの時間がとれないばかりか、毎日の食事内容も乱れてしまいがちです。
 また、食生活の悪化は便秘につながりやすく、余計にお腹が出てしまうことも。体調にも悪影響を及ぼしやすいので、ぜひ改善したいところですよね。

 しかし、30代・40代のダイエットを妨げているのは、上で述べた基礎代謝の低下や食生活の問題だけではないのです!

「ヘルシーな食事を心がけても、頑張って運動しても痩せない…」

 一番の問題は、一体何なのでしょうか?

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■一番の問題は「セルライト」!


 痩せたい女子を困らせているもの、それは「セルライト」です!
 セルライトとは、運動不足や冷えにより老廃物が溜まり、脂肪細胞の周りに固まってしまった状態のこと。そうすると血流も悪くなり、皮膚の表面がボコボコになってしまいます。



 まるで岩のように固まった頑固なセルライトを、普通のダイエットで落とすのは至難の業。
 運動で身体を温めても溶けにくいため、簡単には撃退できないのです。

 でも、諦めるのはまだ早い!
 プロの手にかかれば、憎きセルライトも無理せず解消を目指せますよ。

プロの『セルライト撃退法』とは?

■TVや雑誌で話題!痩身専門サロン


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 なんと、セルライト撃退コースを1回体験した方の97.3%が「1回で痩せた」と実感したというアンケート結果もあるんです!
 つらい運動や食事制限でストレスをためることなく、サロンで心地よく美ボディを目指せちゃいますよ。

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提供:FAVORIX株式会社
  • 9/28 10:00
  • Scoopie News

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